I mars har vi kombikrem til halv pris!!

Kombikräm för extra torr hud Art.nr 103 - 250 ml.
För normal till torr hud art.nr 104-250 ml.

Verkar mjukgörande, binder fuktigheten i huden och stärker vävnaden.
En bra kräm som motverkar torr hud för både barn och vuxna.
Väldigt rik på vitamin A, B, E och essentiella fettsyror.
Fungerar som kölds(kuldekrem)kyddskräm.
Bra som dag och nattkräm samt som underlagskräm för makeup.

Kuldekrem, for eksemhud, hårkur, håndkrem, fotkrem..

Til det meste :-)

Kontakt meg om du vil bestille!

Sms +46 (0)70377 2590

cathrine.james@telia.com

Halv pris på kombikremen i mars: nå 139.50 i svenske!

Sjekk www.avera.se eller www.avera.no for flere produkter :-)

Jeg sender inn bestilling med jevne mellomrom, så er det noe du finner så gi meg beskjed.

Deilig med trening!
Og at jeg sier det er ganske utrolig :-)

Møtte på gymlærern en liten stund etter 9klasse..
Han sa at han aldri hadde hatt en elev som hadde så mange unnskyldninger for å slippe unna gymtimene, som alle gymtimene han opplevde med meg og mine forklaringer på hvorfor jeg ikke kunne ha gym :-)
Han håpet jeg ville finne gleden i trening senere i livet :-)

Og det har jeg jo faktisk gjort :-)
Funnet glede i trening helt alene :-)
Trener dog best på egenhånd i mitt tempo.

Slyngetrening i gruppe er bra, for der tilpasser hver enkelt person sin kroppsvekt og styrke. Ingen kan sammenlignes :-)

Eller ulike maskiner litt tidlig på formiddagen når det er lite folk :-)

Jeg husker jeg var ivrig når vi hadde svømming på skolen, ivrig etter å dra av badebuksa på gutta :-) sammen med ett par venninner :-)
Må ha vært venninnene mine som sto bak ideen :-) Jeg var jo en engel :-)

Nå er jeg litt tryggere på min egen kropp og ikke fullt så radmager som jeg var før i tida. Selv om denna kroppen fint kunne fått på seg 5 kg og sett enda sunnere ut :-)

Alle litt store mennesker kommenterte alltid meg, hvor tynn jeg var :-(
Men den gangen var det like vondt for meg å bli fleipet med som for de store og få kommentarer..

Høy Puls og trøtte hender!
Pustepause og drikke må til!
Men lille magre meg klarer 30 kg på alle sirkeltreningsapparetene med 12 rep pr maskin og 2 runder :-)
Hadde aldri trodd jeg skulle komme så langt :-)
Vet at 30 kg ikke er rare greiene, men for meg er det stort :-)

Åå Jahn teigen på radio :-)
Ingen er så god som du
Du er det vakreste som fins..

Husker tida i granadan med Jahn på kassett på slutten av 80tallet :-)
Vi var ikke så veldig rock'n roll forstår jeg nå :-)

Men Jahn sine sanger er jo like aktuelle i dag :-)

Sto opp 6.30 og like tom som i går!
9 timer søvn hjalp ikke!

Kjøre Helene Jm til tannlege og så til jobb, før jeg setter kursen mot Badhuset.
Kanskje en time styrke/kondis og bad, etterfulgt av dusj/badstu/dusj og så sol, forhåpentligvis gir litt energi :-)

Skal i stallen også, servere lunsj til de utsulta hestene og så fixe alt i stallen. Prøve å være ferdig med alt til Helene Jm og Linda Römer Bergström kommer hjem.
Da skal vi på mystur i skritt med hestene rundt odden, sjø og sol og hest er en fantastisk kombinasjon :-)